Giải đáp thắc mắc uống mầm đậu nành có tác dụng gì?
Mầm đậu nành là gì?
Công dụng của mầm đậu nành
Tinh chất mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Tinh chất mầm đậu nành chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cho nữ giới
Đối tượng nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành
Tinh chất mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Tinh chất mầm đậu nành chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cho nữ giới
Đối tượng nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành
Đối tượng nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành
Hiện nay, mầm đậu nành trở thành sản phẩm đang làm mưa làm gió trên thị trường về tác dụng làm đẹp. Nếu để ý bạn có thể thấy những sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe được chiết xuất từ đậu nành rất nhiều. Liệu có bao giờ bạn đặt câu hỏi uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Và công dụng của nó có thật sự tốt như lời đồn thổi? Hãy tham khảo những thông tin sau đây để tìm thấy câu trả lời nhé!
Hiện nay mầm đậu nành được nhiều chị em sử dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp
Mầm đậu nành là gì?
Mầm đậu nành là sản phẩm được điều chế từ mầm của hạt đậu nành (đậu tương) đã được ủ mầm trong vòng 3-4 ngày. Lúc này công dụng của mầm đậu nành cao gấp nhiều lần so với hạt đậu nành bình thường. Vì vậy, mầm đậu nành được nhiều người sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Công dụng của mầm đậu nành
Đậu nành là loại thực phẩm chứa hàm lượng Isoflavones và phytoestrogen đáng kể. Hai dưỡng chất này có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, ngăn chặn quá trình lão hóa, giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe sinh sản, tinh chất mầm đậu nành được coi là giải pháp để điều trị các triệu chứng mãn kinh hiệu quả. Bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ.
Tinh chất mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Câu trả lời không thể bỏ qua đối với câu hỏi uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Đó là cân bằng nội tiết tố nữ. Trao đổi với PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chia sẽ: Mầm đậu nành có chứa Isoflavones hay còn gọi là nội tiết tố nữ thực vật. Các nghiên cứu trên thế giới đã khuyến nghị mỗi ngày các chị em (ngay cả phụ nữ mang thai) cần hấp thu khoảng 45mg Isoflavones. Bạn có thể bổ sung Isoflavones từ việc ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành, bột đậu tương hoặc uống các chế phẩm từ tinh chất mầm đậu nành.
Mầm đậu nành bổ sung Isoflavones và phytoestrogen giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả
Dưỡng chất Isoflavones có trong đậu nành rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh mỡ máu. Đặc biệt, những người có nguy cơ mỡ máu cao, thì việc bổ sung Isoflavones là cực kì cần thiết. Hơn nữa, những người tăng huyết áp, khi dung nạp Isoflavones sẽ giảm huyết áp, hạ mỡ máu. Ngoài ra, Isoflavones cũng có tác dụng đặc biệt tốt với các chị em phụ nữ nhất là phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh – lứa tuổi đã bị suy giảm nội tiết tố estrogen. Bởi Isoflavones có trong tinh chất mầm đậu nành sẽ giúp duy trì các chuyển hóa. Ví dụ tăng cường chuyển hóa hấp thụ canxi khi hấp thu Isoflavones.
Tinh chất mầm đậu nành chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cho nữ giới
Estrogen trong tinh chất mầm đậu nành là Estrogen thực vật hay còn gọi là Phytoestrogen, không phá vỡ chức năng nội tiết. Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có tác dụng giảm nguy cơ ung thư hiệu quả. Bên cạnh đó, mầm đậu nành còn tăng cường khả năng sinh lý nữ, giúp phái đẹp thăng hoa nơi chốn phòng the.
Tinh chất mầm đậu nành làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng, loại bỏ các gốc tự do và các vết nám sạm trên da. Đồng thời nó còn bổ sung nội tiết tố, cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Dưỡng chất Isoflavones có trong mầm đậu nành giúp tăng tính đàn hồi Collagen, giữ độ ẩm ổn định cho cơ thể. Từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp da trở nên sáng mịn và căng tràn sức sống.
Đối tượng nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành
- Phụ nữ từ 18 tuổi trở lên
- Phụ nữ chức năng sinh lý giảm sút như: khô âm đạo, da khô sạm, bắt đầu xuất hiện nám, tàn nhang
- Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng: da nhăn, sạm, nám, xuống sắc, tóc khô xơ, dễ rụng, bốc hỏa, mất ngủ, tích mỡ bụng, loãng xương
- Phụ nữ nhiều mụn trứng cá, da mặt xuất hiện tàn nhang.
- Phụ nữ ngực nhỏ cần cải thiện kích cỡ vòng 1.
- Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, thiếu hụt Estrogen, bị bệnh đa nang buồng trứng…
Phụ nữ nên bổ sung đầy đủ tinh chất mầm đậu nành để duy trì tuổi thanh xuân
Chắc hẳn những thông tin trên đây đã giải đáp được thắc mắc uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Để duy trì sắc đẹp và tuổi thanh xuân phụ nữ nên bổ sung tinh chất mầm đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành vào thực đơn hàng ngày.