{SLIDE}

Mẹ Cần Biết: Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Nên Uống Khi Nào?

Thứ bảy, 05/10/2019 - 08:54 AM

Trong những tháng mang thai, phụ nữ thường phải bổ sung chất sắt để có thể giúp đứa bé trong bụng và cơ thể người mẹ có đủ dưỡng chất. Vì sắt là dinh dưỡng rất tốt cho người mang thai, nhưng thuốc sắt cho bà bầu nên uống khi nào vẫn đang là câu hỏi của nhiều người đặt ra. Hãy để bài viết dưới đây giải đáp thắc mắc cho bạn nhé.

Những lợi ích mà thuốc sắt mang lại cho bà bầu

Sắt có vai trò cực kì quan trọng đối với thai kỳ. Nếu như bà bầu thiết sắt trong giai đoạn đầu của thai kỳ rất dễ bị sảy thai hoặc thai bị chết lưu. Còn đối với những bà mẹ thiếu chất sắt ở những giai đoạn sau dễ rất dễ gây ra tình trạng sinh non, bé bị suy dinh dưỡng, hậm phát triển,....

Thiếu chất sắt khi mang thai mẹ có thể mắc nguy cơ băng huyết khi sinh gây nguy hiểm đến tính mạng của cả 2 mẹ con. Chính vì vậy việc bà bầu uống sắt và Canxi như thế nào hết sức quan trọng với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé trong giai đoạn mang thai.

Sắt có vai trò đặc biệt quan trọng với bà bầu
Sắt có vai trò đặc biệt quan trọng với bà bầu

Cơ thể mỗi bà mẹ mang thai cần chất sắt để tổng hợp nên homeglobin  - một chất trong tế bào hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Trong thời gian mang thai, cơ thể phụ nữ cần cung cấp máu và oxy để nuôi cơ thể em bé. Như vậy, nên lượng sắt cần bổ sung sẽ tăng hơn gấp đôi so với người bình thường.

Mỗi phụ nữ mang thai cần cung cấp lượng sắt mỗi ngày là:

  • Mỗi ngày người mẹ cần cung cấp khoảng 30mg đến 50mg lượng sắt
  • Nếu như cơ thể mẹ thiếu chất sắt ngay từ ban đầu thì cần bổ sung thêm lượng chất sắt tùy thuộc vào phần trăm thiếu hụt

Những biểu hiện thiếu sắt của bà bầu

Khi cơ thể bị thiếu chất sắt thì mẹ sẽ có những biểu hiện sau đây:

  • Cơ thể người mẹ yếu ớt, da xanh và dường như không có chút sức sống, mặt nhợt nhạt và môi tái
  • Cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, không muốn làm gì hết cảm giác này các bà bầu vẫn hay lầm tưởng là do mang thai nên đó là phản ứng tự nhiên
  • Hay thay đổi tâm trạng, hay cáu gắt, khó chịu với mọi thứ
Mệt mỏi cơ thể suy nhược là biểu hiện thiếu sắt của bà bầu
Mệt mỏi cơ thể suy nhược là biểu hiện thiếu sắt của bà bầu
  • Có cảm giác choáng váng khiến ơ thể có thể tụt huyết áp nhanh chóng
  • Phần niêm mạc ở dưới mí mắt không có màu hồng hào như những người bình thường khác
  • Thấy khó thở, thở dốc dù chỉ hoạt động nhẹ

Thuốc sắt cho bà bầu nên uống khi nào?

Dể có thể cung cấp đủ chất sắt gấp hai lần so với người bình thường thì nhất thiết mẹ bầu phải cần sử dụng thuốc sắt để đảm bảo bổ sung đủ tỉ lệ mỗi ngày. Bàu bầu ần bổ sung thuốc sắt như sau:

  • Mỗi ngày bà bầu cần bổ sung thuốc sắt sau 1 – 2 tiếng ăn sáng, bữa trưa, bữa tối. Lúc này, các vi chất sắt sẽ được cơ thể hấp thu tốt nhất khi dạ dày rỗng, tuy nhiên không nên đợi đến khi đói cồn cào mới uống, điều này sẽ rất dễ gây ảnh hưởng đến bé.
  • Thời điểm cung cấp chất sắt cần phải là xa nhau, bởi vì khi bạn bạn lên kế hoạch cân đối cho thời gian uống sắt sẽ giúp bạn hấp thụ được chất dinh dưỡng nhiều nhất và hiệu quả nhất.
  • Bên cạnh đó bà bầu cũng nên sử dụng nhiều loại thực phẩm giúp bổ sung Canxi, bởi so với sắt thì Canxi cũng là dưỡng chất rất quan trọng với sức khỏe của mẹ và bé
Bà bầu nên lựa đúng thời điểm để uống sắt
Bà bầu nên lựa đúng thời điểm để uống sắt

Lưu ý:

  • Không nên uống thuốc sắt trước khi đi ngủ, vì thuốc sắt có thể làm cơ thể nóng lên và gây cản trở giấc ngủ
  • Bà bầu không nên uống thuốc sắt kèm những chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có gas,...
  • Cần cung cấp thêm lượng rau để ổn định tiêu hóa, do khi bổ sung thuốc sắt bà bầu hay đi ngoài. Vì vậy, để giúp cho quá trình tiêu hóa được tốt nhất bà bầu cần lưu ý những điều trên đây.

Để có thể nuôi dạy và giúp con phát triển toàn diện thì mẹ bầu cần có thêm những thông tin thuốc sắt cho bà bầu nên uống khi nào để có thể có thêm thông tin bổ ích.


Tin cùng chuyên mục

© Bản quyền thuộc về Chosithuoc.com

Hiệu quả của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa của mỗi người.
Sản phầm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Công ty TNHH TM Y TẾ XANH chỉ phân phối thuốc cho các nhà thuốc theo hợp đồng, chúng tôi không trực tiếp bán hàng cho các cá nhân. Quý khách hàng liên hệ với các nhà thuốc để được hướng dẫn và tư vấn chi tiết. Việc sử dụng thuốc và chữa bệnh phải tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

0909 54 6070

Back to top