Mách bạn: 7 cách chữa viêm xoang mũi mãn tính bằng bấm huyệt tại nhà

Để tìm hiểu những cách chữa viêm xoang mũi mãn tính tại nhà thì điều cần biết đầu tiên là viêm xoang mũi mãn tính nguy hiểm như thế nào?

Viêm xoang mũi là một bệnh thường bùng phát mạnh lúc giao mùa, bao gồm hai thể là viêm xoang mũi cấp và mãn tính. Bệnh xảy ra bởi một nguyên nhân như môi trường ô nhiễm; vi khuẩn, virus; vệ sinh thân thể không sạch sẽ; sức đề kháng kém hoặc dị ứng với thời tiết, phấn hoa,...

Khi mới mắc bệnh, một số triệu chứng thường gặp nhất là hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi, tắc mũi,... Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, các dấu hiệu sẽ tăng nặng hơn, đồng thời xuất hiện thêm các biểu hiện như đau đầu, ù tai, đau rát họng, nhức xung quanh ổ mắt,...

Điều đáng nói là, đa phần người mắc viêm xoang mũi dị ứng đều cho rằng đây chỉ là bệnh hô hấp thông thường. "Điều này hết sức nguy hiểm vì nó dẫn tới tâm lý chủ quan khiến người bệnh chỉ điều trị hời hợt, không triệt để. Đây là nguyên nhân chính khiến viêm xoang mũi trở thành bệnh mãn tính, khó chữa, từ đó dẫn tới hàng loạt biến chứng nguy hiểm, điển hình nhất là các bệnh hô hấp như viêm họng, viêm thanh quản, u lành thanh quản.

Ở mức độ nặng hơn, bệnh có thể ảnh hưởng tới mắt gây nề màng tiếp hợp, lồi nhãn cầu,...hay biến chứng ở xương như viêm cốt thùy xương trán, viêm tắc mạch máu ở xương…" lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Nam Đỗ Minh Đường cảnh báo.

7 cách chữa viêm xoang mũi mãn tính bằng bấm huyệt tại nhà đơn giản

1. Dùng ngón tay nóng để xoa bóp nhanh vùng sống mũi

Đầu tiên, chắp bàn tay xoa ở mức thật nóng, sau đó dùng 2 ngón giữa kẹp xoa vuốt vào 2 bên sống mũi, tiếp tục dùng ngón tay đó đẩy lên cao đến huyệt thần đình (ngay chính giữa đỉnh trán, thẳng từ sống mũi lên, vùng chân tóc).

Giữ chặt tay tiếp tục kéo xuống phía mũi và 2 cánh mũi, tốc độ nên duy trì nhanh, mỗi nhịp là 1 cái vuốt lên, 1 cái vuốt xuống tính 1 lần, tổng cộng thực hiện 100 lần, làm cho đến khi trong khoang mũi có cảm giác nóng lên thì mới hiệu quả.

2. Rửa mặt khô cũng là cách chữa viêm xoang mũi mãn tính tại nhà

Hai bàn tay xoa vào nhau cho đến khi nóng lên, khi tay nóng hẳn thì úp ngay vào mặt và xoa vuốt, bao gồm cả mũi, trán và má. Xoa toàn bộ mặt như vậy.

3. Chữa viêm xoang mũi mãn tính bằng cách bấm huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương thuộc về kinh thủ dương minh đại tràng, có tác dụng phòng ngừa và điều trị các bệnh như cảm lạnh, viêm mũi, viêm xoang, chảy máu cam, đau răng…

Ví trí của huyệt đinh hương (xem ảnh) nằm ngay bên cạnh viền ngoài cánh mũi, ngay đường vòng của má và mũi, có 1 điểm trũng xuống.

Khi bấm nhấn huyệt nghinh hương có cảm giác hơi đau sưng nhẹ một chút, vì vậy chỉ nên bấm khoảng 1-2 phút là dừng lại. Ngay sau khi bấm xong, tình trạng nghẹt mũi, tắc mũi có sự cải thiện đáng kể.

4. Chữa viêm xoang mũi mãn tính bằng cách bấm huyệt nghinh hương trên

Điểm trên của huyệt nghinh hương (nghinh hương thượng) nằm phía giữa mặt nơi rãnh mũi chạm sát vào sống mũi, gần cuối trên của nếp gấp mũi và má. Sử dụng ngón tay giữa để nhấn huyệt này trong 2-3 phút, kiên trì nhấn đều đặn hàng ngày sẽ mang lại tác dụng điều trị viêm mũi, viêm xoang đặc biệt hiệu quả.

5. Chữa viêm xoang mũi mãn tính bằng huyệt ấn đường

Huyệt ấn đường thuộc kinh đốc mạch (một trong tám kỳ kinh bát mạch).

Nằm giữa điểm kết nối với đường giữa hai lông mày, ấn đường là điểm trung gian của mặt và trán, là 3 điểm kinh mạch quan trọng nhất của cơ thể.

Kỹ thuật xoa bóp:

Ngón tay giữa của tay phải duỗi thẳng ra, những ngón còn lại gập cong, để lòng ngón tay chính giữa huyệt và day bấm với một lực tương đối. Mỗi ngày day bấm 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần khoảng 2-3 phút.

Có thể dùng ngón trỏ của tay phải, sau khi day bấm có thể dùng 2 ngón tay túm vào vùng da và kéo lên, mỗi ngày có thể kéo 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần từ 50-100 cái.

Khi day bấm huyệt ấn đường có hiệu quả trong việc làm giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, bệnh về mũi… đồng thời có thể nâng cao khả năng tăng sinh của các tế bào biểu mô mũi, có thể kích thích các tế bào khứu giác, mang lại tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp.

6. Chữa viêm xoang mũi mãn tính bấm huyệt phong trì

Cách bấm huyệt: Dùng 2 bàn tay ôm quanh vành tay, 10 ngón tay duỗi tự nhiên để ôm vào đầu, ngón trỏ chạm vào cổ nơi vùng lõm ở chân tóc, vị trí của huyệt phong trì và tiến hành day bấm.

Kỹ thuật xoa bóp: Dùng ngón trỏ của cả 2 tay bấm vào 2 huyệt, bấm nhả liên tục và đều tay, có thể dùng ngón cái để thay thế, tăng cường tốc độ và sức mạnh, đồng thời xoa bóp vùng đầu, để có thể tiện thể thực hiện một công đôi việc, đồng thời giữ cho đầu cố định để không bị chóng mặt.

Ngoài ra, bạn có thể dùng dụng cụ mát xa thay thế cho các ngón tay, gõ nhẹ lên huyệt trong khoảng 3-5 phút là được.

Huyệt phong trì tiện lợi nên bạn có thể bấm theo cách nào thuận lợi nhất, việc bấm thường xuyên có thể giúp giảm ngạt mũi, kích thích khả năng đề kháng của mũi và hệ hô hấp.

7. Huyệt hợp cốc cũng là cách chữa viêm xoang mũi mãn tính

Huyệt hợp cốc còn được gọi là huyệt hổ khẩu, là điểm lõm nằm giữa ngón trỏ và ngón cái, nơi góc tam giác của xương 2 ngón tay giao nhau (xem hình ảnh để xác định đúng vị trí).

Cách day bấm huyệt:

Dùng ngón cái của tay này bấm huyệt ở tay kia, dùng lực day bấm đủ mạnh để cảm thấy hơi đau một chút thì mới đạt được hiệu quả của việc day bấm huyệt.

Huyệt hợp cốc sẽ có tác động kích thích lên toàn thân một cách mạnh mẽ, có tác dụng giảm huyết áp, giúp trấn tĩnh các giây thần kinh.

Mỗi ngày nên bấm huyệt hợp cốc khoảng 1-3 phút, sẽ tốt cho sức khỏe của lá lách và dạ dày, đối với những người có các bệnh như đau dầu, ù tai hoặc điếc nhẹ, mờ mắt, mất ngủ, thần kinh suy nhược có thể cải thiện tình hình rất tốt.

Tuy nhiên, huyệt này có tác động mạnh lên toàn cơ thể, những người thể trạng yếu hoặc bệnh nhân đang trong thời gian mệt mỏi thì không nên bấm vì tính kích thích của huyệt khá cao. Phụ nữ có thai cũng không nên bấm huyệt này.

Trên đây là 7 cách chữa viêm xoang mũi mãn tính bằng cách bấm huyệt, xoa bóp đơn giản và hiệu quả tại nhà, mong rằng bài viết mang lại nhiều kiến thức bổ ích cho tất cả mọi người.