giảm cân
Top 4 thực phẩm giàu protein ít calo tốt cho việc giảm cân
Giảm cân nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là vấn đề đang được rất quan tâm. Trong đó việc cung cấp đầy đủ protein cũng rất quan trọng. Vậy thực phẩm giàu protein ít calo nào đang được mọi người tìm kiếm. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn giải đáp nhé
Cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa, giảm cân.
Gạo lứt là là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo còn nguyên chất dinh dưỡng. Nó được chứng minh rằng không những lợi sữa cho mẹ sau sinh mà còn giúp mẹ giảm cân, làm đẹp hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách làm nước gạo rang lợi sữa
Mách nhỏ cho mẹ "ăn gì để có nhiều sữa mà không bị tăng cân?"
Sữa mẹ là tốt nhất đối với sự phát triển toàn diện những năm tháng đầu đời của trẻ cho nên các chuyên gia Y tế đã khuyên mẹ nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Muốn có nguồn sữa dồi dào thì vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng cho nên vấn đề ăn gì để có nhiều sữa mà không bị tăng cân vẫn luôn là vấn đề gây đau đầu cho các mẹ.
Bật mí làm sao để hết cận thị và phương pháp chữa cận thị mới nhất
Người ta thường ví mắt là cửa sổ tâm hồn, vì vậy một đôi mắt sáng khỏe luôn là điều mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên, hiện nay số người mắc cận thị ngày càng có dấu hiệu tăng lên, khiến nhiều người cảm thấy lo lắng. Cận thị gây khó khăn trong sinh hoạt vì khi cận thị chỉ nhìn rõ những vật ở gần, thấy mờ hoặc không thấy những vật ở xa. Vậy làm sao để hết cận thị? Phương pháp chữa cận thị mới nhất hiện nay là gì?
Bỏ túi chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả
Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh đối với các chị em phụ nữ mà ngay cả cánh mày râu cũng vậy. Trong bất kì tình huống nào cái đẹp cũng được tôn vinh, vì vậy những người thừa cân, béo phì thường cảm thấy mất tự tin và ngại giao tiếp. Hơn nữa, béo bụng còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp, mỡ máu,... Hãy cùng chosithuoc.com tìm hiểu chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam nhé!
Bật mí câu hỏi uống nước gì để giảm mỡ bụng?
Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ, mà ngay cả cánh mày râu cũng chẳng hề muốn nó ghé thăm. Hiện nay, nhiều chị em thắc mắc uống nước gì để giảm mỡ bụng? Hãy tham khảo những thông tin trong bài viết này để có câu trả lời thỏa đáng nhé!
Thảo dược giảm cân Nấm (HÀNG CHÍNH HÃNG-GIÁ TỐT)
Trà giảm cân Nấm giúp giảm cân cho những người có như cầu giảm cân an toàn, người giảm cân bằng nhiều phương pháp mà chưa có hiệu quả, cơ địa dễ tăng cân khó giảm cân, đặc biệt là dùng cho cả phụ nữ sau sinh.
Không cần ăn kiêng vẫn giữ được dáng
Không cần đến những phương pháp ăn kiêng hay tập luyện cơ cực nhưng bạn vẫn có thể giữ được thân hình thon thả đến bất ngờ đấy.
Khám phá 6 động lực cho nàng giảm cân hiệu quả
Bạn là người chỉ cần hít thở không khí thôi cũng thấy béo rồi, giảm cân mãi mà không gầy được khiến ý chí giảm cân của bạn nản dần đi, chosithuoc.com xin bật mí 6 cách sẽ là động lực giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Cùng tham khảo nhé.
Bí quyết giảm cân phù hợp với từng độ tuổi
Một vóc dáng thon gọn, quyến rũ, là điều mọi lứa tuổi ai cũng muốn sỡ hữu. Chính vì thế việc lựa chọn những phương pháp giảm cân phù hợp với từng lứa tuổi cũng sẽ quyết định sự thành công của công cuộc chinh phục vóc dáng.
5 sai lầm khi giảm cân phụ nữ thường mắc phải
Đã có khá nhiều chị em giảm cân thành công nhờ áp dụng những phương pháp ăn kiêng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng áp dụng đúng, dưới đây là những sai lầm trong chế độ giảm cân chị em thường mắc phải.
Bất ngờ với phương pháp giảm cân bằng chuối
Giảm cân bằng chuối là phương pháp đang rất được ưa chuộng tại Nhật Bản và một số nước Châu Á khác. Ăn chuối và uống 1 cốc nước ấm mỗi sáng sẽ giảm cân hiệu quả
5 thói quen giúp giảm cân cực hiệu quả
5 Thói quen giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả bất ngờ, chosithuoc.com xin giới thiệu với các bạn cách giảm cân hiệu quả và an toàn cho cơ thể
7 loại thực phẩm tốt nhất cho giảm cân "siêu thực giảm cân"
Siêu thực giảm cân là sử dụng những thực phẩm giúp trung hòa được lượng dinh dưỡng, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, cải thiện thị lực của bạn và thậm chí nó còn giữ cho tâm trí của bạn luôn luôn trong trạng thái tỉnh táo nhất. Nhưng đặc biệt hơn hết, những loại thực phẩm này giúp chúng ta có được và giữ lại vóc dáng của mình.
Chế độ giảm cân an toàn cùng Detox
Giảm cân là điều mà mỗi người béo phì ,mỡ bụng luôn nghĩ tới .Nhưng giảm cân như thế nào thì an toàn và hiệu quả đó mới là vấn đề giải đáp.Chế độ giảm cân Detox sẽ giúp bạn thực hiện ,lấy lại vóc dáng thon thả và quyến rũ.
