Những điều về vitamin bạn nên biết
Những điều về vitamin bạn nên biết
Hằng ngày con người muốn tồn tại và phát triển cách bình thường thì cần phải hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết vào cơ thể qua đường tiêu hóa. Ngoài các chất sinh năng lượng như: Protid, Lipide, glucid và các khoáng chất, thì các loại vitamin cũng rất quan trọng đối với sức khỏe bạn nên biết.