dưỡng da
Top 3 Cách Đắp Mặt Nạ Bằng Lá Tía Tô Dưỡng Da Siêu Mịn
Lá tía tô từ trước đến nay không những được biết đến là một loại thức ăn mà còn được biết đến như một loại thuốc, nguyên liệu làm đẹp. Để làm đẹp bằng lá tía tô thì có những cách nào? Cùng tham khảo cách đắp mặt nạ bằng lá tía tô sau đây
Mách bạn canxi có nhiều trong thực phẩm nào
Hầu hết mọi người đều biết canxi là dưỡng chất cực kì quan trọng đóng vai trò chủ chốt trong trong việc hình thành nên cấu trúc xương, răng. Bên cạnh đó, canxi còn duy trì hoạt động của các cơ bắp, kích thích máu lưu thông, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh, góp phần nâng cao hệ miễn dịch, phòng chống lại nhiều bệnh tật. Ngoài cách sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi, nhiều người đặt ra câu hỏi canxi có nhiều trong thực phẩm nào?
